当前位置:小雪时间网母婴怀孕脚冰生男生女2018 怀孕脚冰是生女孩还是男孩
怀孕脚冰生男生女2018 怀孕脚冰是生女孩还是男孩
2022-09-23

在怀孕期间很多妈妈感受都不一样,有的妈妈们觉得手脚冰凉,有的妈妈们更容易出汗,下面八宝网的小编就来说说:怀孕脚冰生男生女2018 怀孕脚冰是生女孩还是男孩。

怀孕脚冰生男生女

老一辈的说法是怀孕容易手脚冰凉生女孩的可能性更大。

孕妇手脚冰凉已经是常事,不少孕妇就算不是在冬季也有手脚冰凉的问题,尤其在晚上睡觉时,经常手脚冰凉到睡不着。按道理孕妇是热性体质,不应该会手脚冰凉,孕妇手脚冰凉并不是想的那么简单,虽然危害不大,但是对孕妇和胎儿还是有一定的影响的

孕妇手脚冰冷的原因

母体血液重新分配:怀孕期间,母体的血液会重新进行分配,特别是在初期,大部分血液都集中在子宫,四肢末梢的血流量略嫌不足。

饮食不匀衡:在孕育胎儿的过程中,母体必须有足够的血流量,才能充分提供良好的生长条件。若孕妇没有摄取均衡的营养及足够的水分,容易造成血液不足,有可能引发手脚冰冷。

水肿的间接影响:水肿是孕妇常出现的症状之一,容易阻碍血液循环,如果再加上母体的血液量不足,有可能间接造成手脚冰冷。

某些疾病的症状表现:若孕妇本身有贫血、子痫症、心血管疾病等,也可能因为血液量不足或血液循环较差而表现出此种症状。

孕妇冬季手脚冰冷应该怎么办呢

1、补充铁元素以增加造血量

铁元素有助于造血,特别对孕妇来说,适量补充铁元素是很重要的。食物是铁元素摄取的最佳来源,为了补充铁元素,建议孕妇可以多吃颜色偏红的肉类、肝脏类、苹果、樱桃、葡萄、菠菜、李子、红枣、枸杞等。

2、增进血液循环

建议孕妇穿着弹性袜;晚上睡觉或休息时在腿部放个小枕头,将腿部垫高;适时按摩或热敷下肢,这些做法都有助于让孕妇血液循环变得更好。

3、做好手脚的保暖工作

若孕妇出现手脚冰冷,应该更重视手脚的保暖工作,比如穿着较厚的棉袜或戴手套等。

4、补充合适的中药材

许多中药材对改善或预防手脚冰冷有不错的效果,如人参、党参、丹参、当归、鸡血藤、女贞子、旱莲草、阿胶等,不过最好是在医生的指导下进食。